Csicsóka magas vérnyomás, Magas vérnyomás csökkentése életmóddal

Szakácskönyv/Növények/Csicsóka/Kiknek ajánljuk? – Wikikönyvek
Kevesen ismerik a csicsóka kiváló élettani hatását és egészségmegőrző tulajdonságait.

Élettani hatásai tapasztalatok és kutatások szerint: Csicsóka legértékesebb tulajdonságai elsősorban az inulinnak köszönhetők. Szelektív módon szolgál tápanyagként a hasznos bélbaktériumoknak pl.

magas vérnyomás ahol pihenni

Bifidobacteriumoknak, Acidophiliusoknak. A káros bélflóra tagjai számára viszont közömbös, mivel azok inkább az egyszerű cukor bomlástermékein élnek. Természetes prebiotikumként támogatja bélflóra egyensúlyát, egészségét, amivel hozzájárulhat a vastagbélrák kockázatának csökkentéséhez.

ami még rosszabb a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás

Jótékony Csicsóka magas vérnyomás candidiasis esetén. Gyomorsavas  problémák, reflux esetén is hatásos.

Magas vérnyomás csökkentése életmóddal

Az inulin elősegíti a kálcium és magnézium felszívódását. Az inulin megköti a koleszterint, gátolja a trigliceridek, a foszfolipidek és a szabad zsírsavak képződését is.

hogyan kezeljük a magas vérnyomást magnéziummal b6

Erre van szükségem! A tanulmányok azt bizonyítják, hogy szoros kapcsolat van a magas vérnyomás és a szervezet kálium hiánya között, ami csicsóka rendszerese fogyasztásával kiküszöbölhető. Tartós fogyasztás esetén sem emeli a vércukorszintet, sőt egyes adatok szerint az inulin képes fokozni az inzulin termelését, mérsékli vércukorszint ingadozását.

Táplálkozásbiológiai vizsgálatok szerint az inulin inzulin nélkül hasznosul.

Népi gyógyászat szerint elveri az étvágyat. Csökkenti az édesség utáni vágyat.

Csicsóka az egészség forrása

Magas ásványianyag-tartalomhoz párosuló alacsony kalóriatartalmának köszönhetően nagy segítség a fogyókúrában, méregtelenítésében. Immunstimuláló hatását is igazolták Szakirodalmi adatok szerint mellrákban gátolhatja tumor növekedését. Nátriumban szegény.

kalciumcsatorna hipertónia

Vitaminok: A, B1, B2, B3 vitaminok Esszenciális aminosavak: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin Egyéb növényi hatóanyagok: inulin Főleg nem emészthető szénhidrátokat poliszacharidokat tartalmaz. Inulin: kismolekulájú, prebiotikum kategóriájába sorolt frukto-oligoszacharid.

3 fokozatú magas vérnyomás a definíció szerint

Keresés erre:.

Fontos információk