Magas vérnyomás pszichoszomatika. Miben segíthetünk?

magas vérnyomás pszichoszomatika
A magasvérnyomás-betegség lelki háttere A hypertonia pszichoszomatikus szemléletének elfogadása a mai napig kisebb-nagyobb ellenállást vált ki a szakemberekből, mégis a kutatások egyértelműen azt bizonyítják, hogy a magas vérnyomás hátterében gyakran lelki eredetű problémák állnak. A szív- és érrendszeri problémák korunk egyik legelterjedtebb betegségei közé tartoznak, szakmai lapok gyakran népbetegségről beszélnek. Talán emiatt is kap egyre nagyobb figyelmet a magas vérnyomás témaköre is.

A test és a lélek szorosan összefügg egymással, és ha a lélek sérül, az óhatatlanul kihat a testi egészségre is. Egy új tudományág, a pszicho-neuro-immunológia épp ezt a kérdést kutatja, és már teljesen bizonyított, hogy szoros kapcsolat van a lelki egészség és az immunrendszer között. A holisztikus szemléletű gyógyítás egyre elterjedtebb, melynek az a lényege, hogy egyszerre veszi figyelembe a magas vérnyomás pszichoszomatika és a lelki panaszokat is.

magas vérnyomás pszichoszomatika

A szorongás okozza. A súlyossága változó, de olyan állapotot is okozhat, hogy a nyelés nehézzé, szilárd étel lenyelése alig kivitelezhetővé válik. Először szakororvossal kell ellenőriztetni, nincs-e szervi ok, tényleg pszichoszomatikus tünetről van-e szó.

A magas vérnyomás pszichoszomatikus hátterének kezelése

Ha igen, a szorongás megszűnésével a probléma automatikusan rendeződik. Sok ember érez égő érzést, fájdalmat gyomortájon, refluxos tüneteket.

Tartós feszültség esetén a gyomorfájdalmak rendszeressé válhatnak. A gyomorfekély a klasszikus pszichoszomatikus betegségek közé tartozik. A gyomor rendkívül érzékeny a stresszhatásokra, a legkisebb feszültség, szorongás is gyomortáji égő érzést, refluxot tud okozni.

Pszichoszomatikus betegségek - PszichoFészek pszichológiai magánrendelő

A bélrendszer nyálkahártyája könnyen ingerelhető, gyorsan változik a perisztaltika. A szorongás és stressz sok embernél okoz székrekedést vagy hasmenést.

Krónikus lefolyású. Tünetei: hasi fájdalom, hasi diszkomfort érzése, hasmenéses vagy székrekedéses tünetek, puffadás, teltségérzet. Kellemetlen, de viszonylag ártalmatlan bélbetegség, mivel szervi eltérés nem igazolható.

  • Tachycardia mint a magas vérnyomás tünete
  • Pszichoszomatikus betegségek
  • A magas vérnyomás lelki háttere - Mindset Pszichológia
  • A magas vérnyomás pszichoszomatikus hátterének kezelése |

A szólás is utal pszichoszomatikus eredetére: "nem tudom megemészteni a problémát". Colitis ulcerosa és Crohn betegség Ezek már komoly, gyulladásos bélbetegségek, de ezek is erős pszichoszomatikus befolyás alatt állnak.

A magasvérnyomás-betegség lelki háttere

Idegrendszeri megterhelés hatására fellángolnak a tünetek, nyugalom esetén visszavonulnak. Folyamatos orvosi kezelést igényelnek. A pszichoterápia segít egyensúlyban tartani a betegséget.

A szívinfarkus is gyakran az erős stresszhatás után következik be, és az "A típusú" személyiségre jellemző: ők a domináns, hirtelen haragú, lobbanékony, vezető típusú emberek.

Azonban meg kell tanulni megállni, megőrizni a nyugalmunkat konfliktushelyzet esetén is.

  1. Tudományos körökben a magas vérnyomás pszichoszomatikus okaival kapcsolatban jelenleg megoszlanak a vélemények, ám a témával kapcsolatos kutatások egyre inkább azt bizonyítják, hogy a tartósan feszült, stresszes idegállapot magas vérnyomáshoz is vezethet.

A legkisebb szorongás is fel tudja borítani az egészséges alvást. További feszültségek rémálmokat okozhatnak, többszöri felriadást.

magas vérnyomás pszichoszomatika

Az altató tablettákhoz rendszeres használat során nagyon könnyű hozzászokni, ezért csak akkor magas vérnyomás pszichoszomatika használni, ha tudjuk, hogy csak néhány alkalomról van szó. Ha nem tud megszabadulni régóta tartó álmatlanságától, pszichológus segítségével megtalálhatják és megszüntethetik az alvásprobléma okát.

magas vérnyomás pszichoszomatika

A testben bárhol felléphet, jellegzetesen ilyenek az izomfájdalmak, izomgörcsök, a gerinc, a hát fájdalmai, derékfájás, az ízületekben érzett fájdalom, fejfájás, a bőr egy részének fájdalma érintésre. Gyakran a szervekben érezhető fájdalom, pl. Ezek általában krónikusan jelentkeznek, és az orvosi vizsgálatok konkrét okot nem tudnak kimutatni.

Magas vérnyomás a ThetaHealing szemszögéből - Balogh Csilla, Horányi Ágnes

A fájdalmat nem csak gyógyszerekkel lehet megszüntetni, többféle technika is létezik a fájdalom tartós csillapítására. HajhullÁs A hajhullás tipikusan azon tünetek közé tartozik, amelyről nem is gondolnánk, hogy lelki okai lehetnek.

Temészetesen hajhullás esetén szakorvosok magas vérnyomás pszichoszomatika először a testi okokat kell kizárnunk, de nagyon gyakran az orvosok nem találnak semmit Ilyenkor vetődik fel, hogy hajhullás oka pszichoszomatikus. Nagyon gyakran fordul elő, hogy egy lelki megrázkódtatás következtében a haj elkezd erősen hullani.

Fontos információk