Magas vérnyomás stresszel

A szorongás is felviheti a vérnyomást
  • Borisz zherlygin magas vérnyomás
  • Nem is sejtjük, hogy mire képes a stressz és az álmatlanság | CMC Déli Klinika

A szív és érrendszeri  betegségek szempontjából a magas vérnyomás Hgmm feletti szisztolés, illetve 80 Hgmm feletti diasztolés érték az egyik legnagyobb kockázati faktor. A szívnek az emelkedett nyomás fenntartásához extra munkára van szüksége, amely a szívizomzat, illetve az artériák falának megvastagodásához, károsodásához vezethet.

A magas magas vérnyomás stresszel mellett egyéb rizikófaktorok is jelentősen befolyásolják a szív-érrendszeri betegségek kialakulását. Többek között az idősebb életkor, a dohányzás, az elhízás, a magas koleszterinszint, a mozgásszegény életmód és a stressz is alapvető kockázati tényező.

magas vérnyomás stresszel

Egy nemrég lezárult vizsgálatban közel — 25 és 65 éves kor közötti — magas vérnyomásban szenvedő páciens esetében vizsgálták, hogy a munkahelyi stressz illetve az alvási problémák hogyan befolyásolják a szív és érrendszeri betegségek kialakulását illetve a halálozást. Megdöbbentő eredmény, hogy az álmatlanság és a munkahelyi stressz önmagában is növeli a szív-érrendszeri  betegségek kialakulását és így a halálozás kockázatát is.

Az alváshiány is növeli a vérnyomást

Ha a két tényező együttes jelenléte még magas vérnyomással is párosul akkor ez egy életveszélyes hármas, hiszen kifejezetten magasabb rizikót, háromszoros kockázatot  jelent a korai halálozás tekintetében. A pszichés feszültség hatására sokan gyakran hajnalban felébrednek és azon magas vérnyomás stresszel, hogy milyen feladatok várnak rájuk a munkahelyükön napközben.

magas vérnyomás stresszel

Mindezek miatt — különösen magas vérnyomás vagy egyéb szív-érrendszeri betegségek esetén — fontos olyan stressz kezelési technikáknak a megtanulása illetve a különböző alvási problémáknak, alvászavaroknak a szűrése és megfelelő kezelése, amelyekkel a korai halálozás kockázata csökkenthető. Legyen szívügyünk testünk motorja!

magas vérnyomás stresszel

Alvászavarok fennállása esetén pedig teljes körű kivizsgálással és kezeléssel állunk Pácienseink rendelkezésére - Alvásdiagnosztikai és terápiás ambulancia.

Fontos információk