Őrölt len magas vérnyomás esetén. A lenmag fogyasztásának szervezetre gyakorolt hatásai
Alultápláltságot jelent.
Lenger Vali A kurkuma olyan szuperélelmiszer, ami szinte minden egészségügyi problémára jó. Nem véletlen, hogy az egyik legismertebb itthon kapható kurkuma-étrendkiegészítő egyhavi adagja több ezer forintba kerül. Jó hírünk van: az áldásos hatás úgy is elérhető, ha a fillérekért megvásárolható fűszert alkalmazzuk, vagy a néhány száz forintba kerülő gyökérgumóból magunk készítjük el otthon. Jöjjenek előbb a technikai információk: A kurkuma gyógyító hatásáról már időszámításunk előtt ban tudtak Indiában, amiről a szent Védákban maradt ránk írásos bizonyíték. A legkorábbi időkben emésztési gondokra, megfázásra és sebgyógyításra használták, de aztán fokozatosan fény derült gyulladáscsökkentő hatására, erős antioxidáns mivoltára, és vércukorszint stabilizáló hatására is.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Táfelspicc
Az ókori orvosok közül Dioszkuridész említette a lenmag gyógyhatását, és ajánlotta külső és belső használatát - borogatásként a leégett bőr nyugtatására, ülőfürdő formájában méhgyulladás kezelésére, illetve köhögés ellen és hashajtóként.
A középkorban Hildegard von Bingen szövegeiben a legfontosabb a külső terápia volt sebek és egyes mellbetegségek esetében.
A valódi len a lenfélék - latinul Linaceae - családjába tartozik, és világszerte csak kultúrnövényként termesztik. A növény fejlődése során egy kerekded tok alakul ki, mintegy tíz maggal, melyeket érett állapotban takarítanak be.
- A betegség pszichológiája magas vérnyomás
- Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
- A lenmag 10 szuper hatása
Mit tartalmaz? A len gyógyászatilag alkalmazott érett magja nehezen emészthető nyálkaanyagokat, cellulózt, proteineket, zsíros olajat és lignanókat tartalmaz.
A mag héjában lévő nyálkaanyag grammja akár 3 liter vizet is telíteni tud, ezért a lenmag elsősorban telítőszer. Alkalmazási területei Tudományosan elismert a lenmag alkalmazása belsőleg érzékeny belekre, székrekedésre és a gyomor nyálkahártyájának gyulladására, valamint bőrgyulladásra, furunkulusra és fekélyekre.
Klinikai tanulmányok arra engednek következtetni, hogy a lenmag fogyasztása megvéd a bél- és mellráktól. Székrekedés esetén Székrekedés vagy hasmenés esetén a bélműködés szabályozására ajánlott a őrölt len magas vérnyomás esetén.
Reinhardt István A lenmag magas fehérjetartalmú, rostokban, B-vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.
A lenmag felszínén az emésztés során képződő nyálka serkenti a belek működését, így felgyorsítja az anyagcserét.
